Dein 1:1 Coaching:

Raum für dich, deine Bedürfnisse und dein Leben

Wie ich dich begleite:

Mein Coaching ist ein geschützter Raum - ein Ort an dem du sein darfst, wie du bist.

Ich hole dich genau da ab, wo du gerade stehst. Ich höre dir ohne Bewertung zu. Bei mir darfst du alles aussprechen – auch die Dinge, für die sonst kein Platz ist oder für die du dich schämst.

Wir bringen Ruhe in deine Gedanken:

Gemeinsam schauen wir, was dich beschäftigt, was hinter deinen Gedanken und Gefühlen steckt und wie du aus deinem Gedankenkarussell aussteigen kannst.

Du findest wieder heraus, was dir wirklich wichtig ist:

Was möchtest du in deinem Leben verändern? Was fehlt dir in deiner Beziehung oder im Alltag? Und was wünschst du dir, das bisher zu kurz kommt?

Im Coaching bekommst du Raum, diesen Fragen nachzugehen, deine eigenen Antworten zu finden und herauszufinden, was sich für dich verändern darf.

Warum 3 Monate Begleitung?

Verhaltensmuster und Glaubenssätze entwickeln sich über viele Jahre. Das verändert sich nicht von heute auf morgen.

Du brauchst Zeit, um herauszufinden, was du wirklich willst. Denn Verstehen allein verändert dein Leben noch nicht. Erst wenn du Dinge konkret anders umsetzt, wächst das Vertrauen in dich selbst, deinen eigenen Weg zu gehen.

Zu Beginn nehmen wir uns die Zeit, deine aktuelle Situation wirklich zu verstehen. Wo stehst du gerade? Was beschäftigt dich? Was kostet dich Energie? Und was ist in deinem Leben bisher zu kurz gekommen?

Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam Lösungen und Strategien, die zu dir und deinem Leben passen. Du probierst neue Wege aus und findest heraus, was für dich funktioniert.

Zwischen den Sitzungen:

Zwischen den Sitzungen unterstützen dich 8 Workbooks und Video-Coachings mit gezielten Impulsen. Und wenn es mal akut brennt? Dann bin ich per WhatsApp für dich da.

Mein Angebot für dich

- 8 Coaching-Sitzungen à 75 Minuten

- 8 Workbooks und Videocoaching für zu Hause

Impulse und Fragen, die dich zwischen unseren Sitzungen begleiten

- persönliche WhatsApp-Begleitung für akute Momente

Dein Investment in dich: 1.600 €

Ich lade dich von Herzen zu einem kostenlosem Kennenlerngespräch ein.
Hier lernen wir uns ganz unverbindlich kennen und du erfährst schon jetzt, in welche Richtung deine Reise gehen kann.

© 2026 Anja Frommholz. Alle Rechte vorbehalten. made with ♡ by youniquewomen